Wie Sie sich effektiv und natürlich anstrengen können

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Wie Sie sich effektiv und natürlich anstrengen können

Schwangerschafts- und Wochenbetthilfe für junge Mütter

Wie Sie sich effektiv und natürlich anstrengen können

Lernen Sie, wie Sie selbst und natürlich zum ersten Mal Mütter zur Wehen zwingen können!

Du bist über das Fälligkeitsdatum hinaus und fühlst dich bereit zum Pop - aber das Baby zeigt keine Anzeichen dafür, dass es herauskommen und dich treffen möchte!

Und es fühlt sich an, als wärst du für immer schwanger !!

Wie Sie sich effektiv und natürlich anstrengen können

Ich hatte so eine, dass ich es kaum erwarten konnte, meine Zwillinge zu retten !!

Und während Ihr Arzt Sie für eine Aufforderung einplanen könnte, gibt es ein paar natürliche Dinge, die Sie versuchen können, die Arbeit in Schwung zu bringen.

Es gibt also 12 effektive und natürliche Wege, um sich selbst zur Arbeit zu bewegen.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, auf eine dieser natürlichen Arten Wehen auszulösen.

Versuchen Sie nicht, vor Ihrem Fälligkeitsdatum Wehen auszulösen.

Wie Sie sich effektiv und natürlich anstrengen können

Dies ist NICHT als medizinischer Rat zu betrachten.

Ich bin NICHT medizinisch ausgebildet, ich teile nur Dinge, die für andere Mütter gearbeitet haben.

Die effektivsten Methoden, um sich selbst zur Arbeit zu bewegen

Caroline rüber bei empfiehlt, Datteln zu essen, um auf natürliche Weise Wehen auszulösen, da sie einen ähnlichen Effekt auf Ihren Körper haben wie Oxytocin.

Und es gibt Hinweise darauf, dass das Essen von Datteln in den letzten vier Wochen der Schwangerschaft den Bedarf an Induktion verringert -.

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Und wenn Sie Datteln lieben, können Sie sie auch nach der Geburt Ihres Kindes essen.

Datteln enthalten Ballaststoffe, die dafür sorgen, dass die Dinge dort unten in Bewegung bleiben, und sind daher ein großartiger Snack.

Dieser Kräutertee wird von Hebammen seit langem Frauen am Ende ihrer Schwangerschaft empfohlen, um auf natürliche Weise Wehen auszulösen.

Und viele glauben, dass roter Himbeerblättertee die Gebärmutter stärken und Frauen auf eine Schwangerschaft vorbereiten kann.

Aber bevor Sie daran denken, roten Himbeerblättertee zu trinken, um Wehen auszulösen, gibt es Situationen, in denen Sie ihn nicht trinken sollten.

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Zum Beispiel sollten Sie keinen roten Himbeerblatt-Tee trinken, wenn Sie Zwillinge erwarten oder wenn Sie zuvor ein Frühchen bekommen haben.

Wenn Ihr Arzt Ihnen diesen Tee schenken möchte, überprüfen Sie ihn.

Es gibt Hinweise darauf - und die Arbeitszeit verkürzen!

Durch sanftes Reiben oder Rollen Ihrer Brustwarzen wird Ihr Körper zu dem Gedanken verleitet, dass Sie Ihr Baby stillen.

Dies setzt Oxytocin frei - das Hormon, das während der Wehen und Stillen freigesetzt wird.

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Es kann jedoch eine zeitaufwendige Methode sein, es zu versuchen.

Stimulieren Sie Ihre Brustwarzen bis zu einer Stunde lang dreimal am Tag und nur, wenn Sie eine normale Schwangerschaft hatten, ohne Komplikationen.

Nachtkerzenöl ist ein beliebtes und traditionell empfohlenes Hausmittel zur Einleitung von Wehen.

Und hier wird es für schwangere Mütter schwierig.

Weil einige für das Induzieren und Verkürzen der Arbeit.

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Aber einige glauben, Sie sollten in der Schwangerschaft sein.

Und neuere Studien legen nahe, dass es von seiner Wirksamkeit ist.

Sollten Sie Nachtkerzenöl nehmen, um Wehen auszulösen?

Sie könnten definitiv mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie auf diese Weise Wehen einleiten können.

Und denken Sie daran, dass Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen sollten, bevor Sie versuchen, selbst Wehen auszulösen.

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Akupressur stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin und wird seit Jahrhunderten angewendet.

Akupressur wird manchmal als Akupunktur ohne die Nadeln beschrieben!

Und wenn Sie Ihr Fälligkeitsdatum überschritten haben, sollten Sie es in Betracht ziehen, um Arbeitskräfte zu induzieren.

Wenn Sie mit Ihren Fingern Druck auf bestimmte Körperteile ausüben, wird angenommen, dass Akupressur Oxytocin stimulieren kann.

Obwohl die Akupressur NUR dann wirkt, wenn das Baby bereit ist.

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