Sie mischte 3 Zutaten zusammen und machte die besten mehlfreien Muffins aller Zeiten!

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Sie mischte 3 Zutaten zusammen und machte die besten mehlfreien Muffins aller Zeiten!

Sie mischte 3 Zutaten zusammen und machte die besten mehlfreien Muffins aller Zeiten!

Im Laden gekaufte Desserts sind unglaublich lecker, aber viele von ihnen sind voller Fett, Zucker und Zutaten, die wir nicht aussprechen können.

Aus diesem Grund liebe ich es, 3 Zutaten für einen Snack oder diese leckeren Bananen-Ei-Muffins zuzubereiten.

Die folgenden mehllosen Bananen-Ei-Muffins sind nicht nur unglaublich gesund, sondern auch köstlich und enthalten weder Fette noch Zucker!

hat ein fantastisches Beerenei-Muffin-Rezept mit nur drei Zutaten kreiert.

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Diese kohlenhydratarmen 3-Zutaten-Muffins sind mit Eiweiß und Kalium gefüllt und eignen sich perfekt zum Frühstück oder als Nachmittagssnack.

Wenn die Leute an Eiermuffins denken, denken sie im Allgemeinen daran, heiße Eiermuffins wie diese zu paspeln.

Diese 3 Zutaten Bananen-Ei-Muffins sind jedoch köstlich, wenn sie kalt als nahrhafter Snack verzehrt werden.

Wenn Sie sich für die reifsten Bananen entscheiden, schmecken diese Beeren-Ei-Muffins überhaupt nicht und diese 3-Zutaten-Bananen-Muffins schmecken eher wie ein Dessert.

Hinweis: Wenn Sie Süße lieben, achten Sie darauf, dass Sie möglichst reife Bananen verwenden, da diese mehr natürlichen Zucker enthalten.

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Beobachten Sie, wie einfach es ist, 3 Zutaten Bananen-Ei-Muffins zuzubereiten.

- Etwa 1 Tasse einer Beere Ihrer Wahl!

Einnahmeempfehlung für 3 Zutaten Bananenmuffins

- Die Eier verquirlen, bis sie vermengt sind.

- Eine Mini-Muffinform mit Kochspray einsprühen.

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- In jedes Fach ein paar Beeren geben und die Bananen-Ei-Mischung hineingießen, bis jedes Fach gefüllt ist.

- Etwa 12 Minuten backen, bis die Masse fest ist.

>> für 3 zutaten muffins aus.

Wenn Sie keine Mini-Muffins haben, ist dieses Set von Wilton sehr zu empfehlen:

- Antihaftbeschichtung für schnelles Lösen und einfaches Reinigen

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