Die größten Ängste während der Schwangerschaft und warum Sie aufhören sollten, sich Sorgen zu machen

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Die größten Ängste während der Schwangerschaft und warum Sie aufhören sollten, sich Sorgen zu machen

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Die größten Ängste während der Schwangerschaft und warum Sie aufhören sollten, sich Sorgen zu machen

Von dem Moment an, in dem Sie dieses positive Zeichen bei einem Schwangerschaftstest erhalten, sind Sie verrückt und Ihre Emotionen beginnen zu rasen.

Es ist schwer zu sagen, was in Ihrem Bauch vor sich geht, es sei denn, Sie sind tatsächlich in der Arztpraxis.

Dies kann zu überwältigenden Ängsten und Sorgen führen.

Die größten Ängste während der Schwangerschaft und warum Sie aufhören sollten, sich Sorgen zu machen

Während meiner ersten Schwangerschaft war ich während des ersten Trimesters fast jede Woche in der Arztpraxis, weil ich nervös war und die Gewissheit brauchte, dass alles richtig lief.

An diesem Punkt sehen Sie nicht, wie Ihr Bauch wächst, Sie können nicht spüren, wie sich das Baby bewegt, und Sie sind so neu in dieser Schwangerschaftssache, dass es beängstigend sein kann!

Ich würde mich während eines Arzttermins beruhigen lassen, aber bis zum nächsten Termin war ich wieder nervös.

Nach all den Sorgen und Nerven habe ich zwei gesunde Babys bekommen und festgestellt, dass es keinen Grund zur Sorge gab.

Natürlich kann es immer mal vorkommen, dass etwas nicht stimmt, und Sie sollten sich sofort an Ihren Arzt wenden.

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13 Häufige Schwangerschaftsängste und warum Sie sich keine Sorgen machen sollten

Hier sind einige der Dinge, die mich während der Schwangerschaft beunruhigt haben, damit Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.

Mein Arzt hatte mich in all diesen Fragen beruhigt und die meiste Zeit endete alles in Ordnung!

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Dies kann besonders beängstigend sein, wenn Sie Geschichten über die vielen Frauen gehört haben, die eine Fehlgeburt erleiden oder bereits eine hatten.

Die alarmierende Statistik, dass jede vierte Schwangerschaft eine Fehlgeburt hat, ist definitiv ein beängstigender Gedanke.

Der Grund, warum diese Zahl so hoch ist, ist, dass dies normalerweise in den ersten Wochen der Fall ist, in denen Sie zum ersten Mal schwanger werden und bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie schwanger sind.

Wenn Sie nach ca. 6-8 Wochen einen Herzschlag hören, sinkt die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt dramatisch auf nur noch 5%.

Dies wird mit fortschreitender Schwangerschaft immer geringer.

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Die Chancen stehen zu Ihren Gunsten, dass Sie ein perfekt gesundes Baby zur Welt bringen. Versuchen Sie also, nicht zu betonen, dass etwas schief gehen könnte.

In der geringen Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Fehlgeburt haben, gibt es einen Grund, warum der Fötus nicht lebensfähig war.

Typischerweise hatten diese Babys eine Chromosomenstörung oder etwas, was sie unfähig macht, das Leben zu erhalten.

Ein gesundes Baby, das stark genug ist, um zu überleben, schafft es problemlos!

Leider hatte ich bei unserer ersten Empfängnis eine Fehlgeburt.

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Die Ärzte nannten dies jedoch eine chemische Schwangerschaft, die eine dieser 1 zu 4 ist.

Wir versuchten aktiv, schwanger zu werden, also machte ich ein paar Tage, bevor ich überhaupt eine Periode verpasst hätte, einen Schwangerschaftstest.

Es dauerte nur drei Tage, bis ich ein positives Anzeichen dafür bekam, dass ich zu bluten begann.

Die Ärzte teilten mir mit, dass ich, wenn wir es nicht aktiv versuchten, ein paar Tage zu spät in meiner regulären Periode gewesen wäre.

Dies ist in dieser 1: 4-Statistik enthalten.

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Wenn ich den Test nicht so früh gemacht hätte, hätte ich nicht einmal gedacht, dass ich in diesem Monat schwanger geworden wäre und nur eine regelmäßige Periode erlebt hätte.

Wenn Sie also bereits seit mindestens zwei Wochen wissen, dass Sie schwanger sind oder sich außerhalb des Zeitfensters zwischen der Empfängnis und Ihrem normalen Stichtag befinden und keine Blutungen aufgetreten sind, sind Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft mit viel höher jeden Tag vorbei.

2. Iss ich genug und bekomme ich genug Nahrung für mein Baby?

Möglicherweise haben Sie die Phrase Essen für zwei gehört, wenn Sie schwanger sind.

Das bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass Sie doppelt essen müssen, sondern nur, dass Sie einem anderen Menschen Nährstoffe aus Ihrer Nahrungsaufnahme zuführen.

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Im ersten Trimester kann es sein, dass Sie sich zu übel fühlen, um etwas zu unterdrücken.

Es ist beängstigend zu glauben, dass Ihr Baby möglicherweise nicht genug Nährstoffe bekommt, um Fortschritte zu erzielen, wenn Sie den ganzen Tag nur 4 Cracker hatten.

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Baby alle Nährstoffe zu sich nimmt, die es zum Überleben benötigt, bevor es Ihnen überhaupt etwas davon gibt.

Der Fötus hat zu diesem Zeitpunkt auch die Größe einer Himbeere, so dass er überhaupt nicht so viel braucht.

Manche Frauen verlieren im ersten Trimester sogar 10-15 Pfund und alles ist noch in Ordnung.

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Seien Sie einfach zuversichtlich, dass unser Körper dafür geschaffen ist, und er wird alles tun, um Ihr Baby sicher und gesund mit dem zu halten, was ihm zur Verfügung gestellt wird.

Es wird immer empfohlen, jeden Tag etwas Gutes zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie die Vitamine und Mineralien erhalten, die Ihr Körper benötigt, um Sie und Ihr Baby gesund zu halten.

Ich liebe es, weil sie auch DHA enthalten, eine andere Substanz, die die Entwicklung des Gehirns unterstützt.

Schauen Sie sich Moms Love Best's für einige Experten-Tipps an.

3. Ich spüre nicht, wie sich das Baby bewegt

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Das Gefühl, dass dein Baby in dich tritt und sich in dir bewegt, ist wahrscheinlich das beste Gefühl der Welt.

Sobald Sie anfangen, sie zu fühlen, kann es ein wenig nervenaufreibend sein, wenn Sie es nicht tun.

In den ersten Wochen kann es vorkommen, dass Sie nur alle paar Tage Bewegung spüren. Dies ist völlig normal, da das Baby noch so klein ist.

In etwa 26 Wochen sollten Sie beginnen, Ihr Baby mehrmals täglich gleichmäßig zu fühlen.

Mein Arzt hatte mir gesagt, dass Sie Ihr Baby innerhalb von Stunden zehnmal fühlen sollten.

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Manchmal habe ich in den ersten 5 Minuten 10 Tritte verspürt, aber manchmal kann es viel länger dauern.

Das würde mich ausflippen, aber oft, wenn ich mir ein oder zwei Stunden keine Sorgen mehr mache, fühle ich das Baby wieder.

Das Gefühl, dass sich das Baby ständig bewegt, ist entscheidend, um zu wissen, dass es Ihrem Baby gut geht. Es hängt jedoch davon ab, wie genau Sie sich der Bewegungen bewusst sind und zu welcher Tageszeit Sie dies bemerken möchten.

Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag mit der Arbeit beschäftigt sind und sich Ihr Baby viel bewegt, bemerken Sie dies möglicherweise nicht, und nachts, wenn Sie das Gefühl haben möchten, haben sich die Bewegungen möglicherweise beruhigt.

Ihr Arzt wird jedoch immer sagen, wenn Sie keine Bewegung verspüren, rufen Sie sie an, aber in all den Fällen, in denen mir das passiert ist, hat sich alles als in Ordnung erwiesen!

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Einige Tipps, um das Baby in Bewegung zu bringen, wenn Sie sich Sorgen über eine verminderte Bewegung machen:

- Etwas zuckerhaltiges essen / trinken.

Das Baby reagiert in der Regel auf Ihren Blutzuckeranstieg und beginnt sich bald wieder zu bewegen.

- Hinlegen.

Ich habe immer Ergebnisse gesehen, wenn ich mich hingelegt und mit der Hand auf den Bauch gelegt habe.

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Es kann sein, dass es nicht sofort eintritt, aber normalerweise wird das Baby durch Bewegung in den Schlaf versetzt. Wenn Sie sich also ausruhen, neigen sie dazu, sich viel mehr zu bewegen.

Das ist der Grund, warum Sie sie wahrscheinlich abends und nachts viel mehr spüren.

- Aktiv werden.

Mach ein paar Jumping Jacks und ruhe dich dann aus.

Möglicherweise schläft Ihr Baby nur und Sie werden es auf diese Weise aufwecken.

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- Stupse sanft an deinem Bauch.

Es ist sicher, den Bauch ein wenig zu bewegen, um sie zu erregen.

Um einige meiner Sorgen um die Bewegung zu lindern, bekam ich auch einen fetalen Doppler, mit dem ich den Herzschlag meines Babys zu Hause hören konnte.

Auf diese Weise könnte ich etwas beruhigter sein, dass alles in Ordnung war.

4. Nabelschnur um den Hals gewickelt

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Wahrscheinlich hatten Sie einen Ultraschall, bei dem die Nabelschnur möglicherweise um den Hals Ihres Babys gelegt wurde.

Sie könnten befürchten, dass das Baby dort erwürgt wird und nicht atmen kann.

Die gute Nachricht ist, dass ein Baby im Mutterleib nicht wie wir durch Nase und Mund atmet.

Sie bekommen keinen Sauerstoff über Mund und Nase, sondern über die Nabelschnur, so dass keine Sauerstoffzufuhr vorhanden ist, die abgeschnitten werden müsste.

Wenn Sie also darüber nachdenken, wie etwas, das um unseren Hals gewickelt ist, uns erwürgen würde, kann dies für einen Fötus einfach nicht passieren.

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