Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Galerie von Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

All die Dinge, die für Mütter wichtig sind!

Menü - Seite auswählen - - ProduktivitätÜber mich - SchwangerschaftMutterschaft - Feiertage - Post-PartumLifestyle - Pflege von Neugeborenen - StillenBloggen - Elternschaft - Babygesundheit

Die besten natürlichen Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Morgens mit Halsschmerzen und einer verstopften Nase aufzuwachen ist ein großer Stimmungskiller und ruiniert das produktive Potenzial des Tages.

Was schlimmer ist, wird krank, während schwanger oder stillt.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Viele rezeptfreie Medikamente sind während der Behandlung nicht sicher und werden wahrscheinlich auch nicht für den allgemeinen Gebrauch empfohlen.

Während meiner ersten Schwangerschaft wurde ich sage und schreibe drei Mal krank.

Ich besuchte mein letztes Quartal an der Universität, also musste es passieren!

Glücklicherweise komme ich aus einem Erbe natürlicher Hausmittel, daher wusste ich, wen ich anrufen sollte, als ich eines fand!

Dies ist die HAUPT-Grippekämpferin meiner Mutter, und sie ist für Schwangere, Stillende und Kinder über einem vollkommen ungefährlich.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

PS.

Wenn Sie stillen, schadet dies Ihrer Milchversorgung nicht, obwohl ich Cayennepfeffer und Knoblauch schonen würde!

Trinken Sie diese Zubereitung jeden Tag und Sie werden den Rest der 5 Mittel, die ich in diesem Beitrag einschließen, NICHT brauchen!

Ich bin so ernst, wenn ich das sage!

Es gibt so viele Zeugnisse von Menschen, die täglich diesen Immunverstärker trinken und vermeiden, krank zu werden.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Natürlich können Sie es nicht immer vermeiden, krank zu werden, aber dies stärkt auf jeden Fall Ihren Körper, um die Häufigkeit zu begrenzen, mit der Sie tatsächlich krank werden!

Es ist nicht das leckerste, aber es ist effektiv!

Wenn Sie sich bereits im „kranken“ Boot befinden, helfen Ihnen auch diese anderen vier Mittel.

Also, ohne weitere Umstände, lasst uns Grippe treten!

-------------------------------------------------- -------------

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

-------------------------------------------------- -------------

"Fließen mit Milch und Honig ..."

Dieses Mittel ist gegen Halsschmerzen.

Schon mal mitten in der Nacht mit dem schlimmsten Gefühl im Hals aufgewacht?

Kann nicht schlucken oder reden, weil es einfach zu weh tut?

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Meine schnelle Lösung, seit ich ein kleines Mädchen war, war diese süße und beruhigende Mischung aus Milch und Honig.

- OPTIONAL: 1/2 Esslöffel ungesalzene Butter

- Füllen Sie einen Topf mit einer Tasse Milch.

- Erhitzen Sie die Milch bei mittlerer Hitze.

Achten Sie darauf, dass Sie häufig umrühren, da sich die Milch dadurch schneller erwärmt und das Aufschäumen verhindert wird.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

- Nehmen Sie den Topf vom Herd, wenn die Milch warm ist.

- Gießen Sie Milch in eine hitzebeständige Tasse und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu.

- Honig vollständig einrühren und GENIESSEN!

OPTIONAL: Fügen Sie Butter hinzu, um die Kehle zu entlasten.

-------------------------------------------------- -------------

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Dies kann sowohl dazu beitragen, Ihre Halsschmerzen zu heilen als auch Ihre Nase zu reinigen.

Jeder hat davon gehört, wie effektiv Kochsalzlösung beim Abbau von Schleim und anderen Ablagerungen ist.

Nun, anstatt zu Ihrer örtlichen Drogerie zu rennen und ein Nasenspray zu kaufen, versuchen Sie Folgendes:

- OPTIONAL: 1 kleine Sprühflasche

- Kochen Sie eine Tasse Wasser und lassen Sie es dann lauwarm abkühlen.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

- Einen Teelöffel Meersalz in die Tasse des Wassers geben und umrühren, bis sich alles aufgelöst hat.

- Bei Halsschmerzen die Mischung jeweils etwa 10 Sekunden lang gurgeln.

Es fällt mir schwer, es länger zu machen, da es mich zum Würgen bringt, aber länger ist definitiv besser!

- Für eine verstopfte Nase, wenn Sie keine kleine Sprüh- / Tropfflasche haben, gießen Sie etwas der Lösung auf Ihre Hand und schnüffeln Sie so viel wie möglich in jedem Nasenloch.

Sie werden feststellen, dass einige der Mischungen auch in Ihre Rachenhöhle gelangen. Dies sind Bereiche, die Ihr Gurgeln nicht erreichen kann!

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

-------------------------------------------------- -------------

Eine Zitrone am Tag hält die Kälte in Schach.

Citrus ist eine Quelle von Vitamin C, einem wichtigen Immunverstärker. Es ist also nicht verwunderlich, dass es auf der Liste für die Bekämpfung der Erkältung / Grippe steht!

Variationen dieses natürlichen Mittels, wie die Salzspülung, wurden auf der ganzen Welt zur Behandlung von Erkältung / Grippe verwendet.

Allerdings würde das tägliche Trinken dieses einfachen Tees auch nicht schaden, meine Eltern tun es und es schlägt jeden anderen künstlichen Früchtetee bei weitem!

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Ich meine, es ist wie eine heißere Version von Limonade, so ziemlich lecker!

- Kochen Sie eine Tasse Wasser und gießen Sie es in Ihre Tasse.

- Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften.

Drücken Sie eine Hälfte in Ihre Tasse und geben Sie dann beide Hälften in die Tasse Wasser.

- Stellen Sie einen Teller über die Tasse und lassen Sie ihn ca. 15-20 Minuten ruhen.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

- Fügen Sie 2 Teelöffel Honig hinzu, wenn sich Ihr Tee warm anfühlt.

- Umrühren, bis sich Ihr Honig vollständig aufgelöst hat und GENIESSEN!

Trinken Sie eine Tasse morgens und eine Tasse kurz vor dem Schlafengehen!

-------------------------------------------------- -------------

Die Vorteile der Dampfinhalation sind im Bereich der Naturheilmittel weit verbreitet, obwohl die Wissenschaft diese noch nicht belegt hat.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Ungeachtet dessen verehrt mein slawisches Erbe Dampfbäder mit Kräuterakzenten, sodass es nicht verwunderlich ist, dass wir als Erkältungs- / Grippehilfsmittel auf Inhalation zurückgreifen.

Insbesondere finde ich, dass Eukalyptus-Inhalation hilft, meine Nasenhöhlen zu entstauen, obwohl es am besten verwendet wird, um trockenen Husten und Halsschmerzen zu lindern.

Ihre Körpertemperatur erhöht sich ebenfalls geringfügig, was die Virusreplikation beeinträchtigt, wenn auch nicht besonders.

- Waschen Sie 4-5 Kartoffeln gut, um überschüssige Ablagerungen und mögliche Pestizide zu entfernen. Trocknen Sie sie anschließend mit Papiertüchern.

- Schneiden Sie Ihre Kartoffeln in 1 1/2 Zoll große Würfel und legen Sie sie in einen mittelgroßen Topf.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kartoffeln nicht grün sind, da diese auf das Vorhandensein von hinweisen. Obwohl Sie viel essen müssen, bevor Sie tatsächlich krank werden, würde ich dennoch nicht empfehlen, sie zu inhalieren!

- Füllen Sie Ihren Topf mit Wasser gerade so weit, dass die Kartoffeln bedeckt sind und bedecken Sie ihn mit einem Deckel.

- Den Topf auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und das Wasser zum Kochen bringen.

- Verringern Sie die Hitze und lassen Sie das Wasser ca. 10 Minuten köcheln, bevor Sie es vom Herd nehmen.

- Lassen Sie den Topf ca. 5-10 Minuten stehen.

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

- Nehmen Sie den Deckel ab und entleeren Sie das Wasser auf etwa die Hälfte der Kartoffelhöhe.

Fügen Sie 2-3 Tropfen Eukalyptus auf das Fruchtfleisch der Kartoffeln.

- Legen Sie das Handtuch über Ihren Kopf und positionieren Sie Ihren Kopf über dem Topf.

- Atmen Sie jeweils 15-30 Sekunden lang den Dampf ein und ziehen Sie sich dann zurück und gönnen Sie sich eine Pause.

Versuchen Sie, den Topf bei jedem Rückzug mit einem Deckel zu verschließen, damit kein Dampf entweicht!

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

- Fahren Sie fort, bis sich der Dampf aufgelöst hat, und fügen Sie bei Bedarf weitere Tropfen Eukalyptus hinzu.

Dieses Mittel wird am besten vor dem Schlafengehen angewendet.

Es sollte NICHT gemacht werden, wenn Sie Fieber haben!

-------------------------------------------------- -------------

Dies ist bei weitem mein HAUPT gehe auf Naturheilmittel!

Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

Ja, alle vorherigen Mittel haben geholfen, aber diese Sirupzubereitung hat wirklich Kälte / Grippe-Hintern getreten und ich fühlte SOFORT Erleichterung!

Meine Mutter fand es jedoch, "Fire Cider" und Variationen davon können im ganzen Web gefunden werden.

Wir verwenden eine Variation, die sie gefunden hat, und machen sie weniger konzentriert, um etwa 2 Esslöffel alle 2-3 Stunden aufzunehmen.

HINWEIS: Bei Fieber Ingwer und Cayennepfeffer gemäß Anleitung ausschließen!

- 1/2 Teelöffel geriebener Ingwer

Das könnte Sie auch interessieren

 

Tags über Die besten natürlichen (und sicheren) Heilmittel gegen Erkältung / Grippe

, , Mode, , , Tipps, , Fotoshooting, , , , Sport, , Outfits, , , Fotografie, , , , , , , Kunst, , Ideen, , , , Stil, , , Teen, , , Kleidung, , , , , , , , , , Übergröße, Fotoshooting, , Kleider, , Moda, , , DIY, , Arbeit, , , , , , , , , , , Fotoshooting, , , , , , , , , , , , Paar,