Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

Galerie von Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

16. Januar 2018 |

,,,,,,,, |

Dies ist mein Lieblings-Smoothie, den ich fast jeden Tag meiner Schwangerschaft genossen habe.

Es steckt voller gesunder Fette, Vitamine und Mineralien, die für eine gesunde Schwangerschaft benötigt werden.

Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

Schwangerschaft… wo fange ich überhaupt an?

Ich bin derzeit etwas mehr als in der Mitte meiner zweiten Schwangerschaft.

Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen, habe ich eine zweijährige Tochter namens Emma und ein weiteres kleines Mädchen, das diesen Mai erwartet wird.

Jeden Tag bin ich so dankbar für das schöne Leben, das in mir wächst.

Ich schätze mich glücklich, dass ich bei keiner meiner Schwangerschaften auf eine morgendliche Übelkeit gestoßen bin.

Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

Man könnte sagen, dass meine erste Schwangerschaft ideal war - keine Komplikationen, ein Vollzeitbaby und eine leichte Geburt.

Ich kann nur hoffen, dass diese Schwangerschaft so einfach und gut wird wie meine erste, aber natürlich sind alle Schwangerschaften anders.

Ich bin auch ständig hinter Emma her, also bin ich dieses Mal definitiv erschöpfter und habe Rückenschmerzen, weil ich ein Kleinkind herumtrage.

Notiz an mich selbst: Lass Emma mehr laufen!

Das Wichtigste für mich ist momentan die Gesundheit von mir und meiner Familie.

Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

Schwangerschaft ist kostbar und ich möchte meinen Körper und mein Baby mit Vollwertkost ernähren, von der ich weiß, dass sie für die Schwangerschaft und für das Baby, das schnell in mir wächst, von Vorteil ist.

Die Entwicklung des Gehirns vollzieht sich gerade, daher habe ich mich intensiv mit den besten Lebensmitteln für die Gesundheit des Gehirns sowie mit Lebensmitteln befasst, die die meisten Vitamine und Nährstoffe enthalten, die für eine Schwangerschaft unerlässlich sind.

Ich habe dafür gesorgt, dass dieser Smoothie gesunde fett-, ballaststoff- und proteinreiche Lebensmittel enthält.

Normalerweise genieße ich diesen Smoothie zum Frühstück nach einer großen Tasse warmem Wasser mit Zitrone.

Wenn ich jedoch Lust auf Haferflocken oder gesunde Pfannkuchen zum Frühstück habe, höre ich auf meinen Körper und trinke stattdessen diesen, und dann trinke ich diesen Smoothie als Nachmittagssnack.

Das könnte Sie auch interessieren

 

Tags über Der ultimative Schwangerschaftsmoothie!

, , Idee, Koreanisch, , , , , , Im Freien, , , , Strand, , , , , , , , , , , , , Weihnachten, , Familie, Herbst, Niedlich, , , Übergröße, , Sexy, Winter, , , , , Im Freien, , , Schwarz, Herbst, , Sommer, , , , Outfits, , , , , , Fotografie, , Elegant, , , , Kleid, , Jahrgang, , , Boho, Mode, Blumen, Frühling, , Junge, , , Lässig, Mädchen, , , Berühmtheit, , , , , Hijab,