Baby wach mal

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Die Weckzeiten für Babys sind von entscheidender Bedeutung, wenn Sie den Schlaf für Ihr Baby und Ihre Familie priorisieren möchten.

Die Berücksichtigung der Wachzeiten für Babys ist nicht nur wichtig, um einen guten Tag zu haben, sondern auch, um eine gute Nacht zu haben.

In diesem Beitrag werde ich die idealen Baby-Wachzeiten für jeden Monat des ersten Jahres diskutieren, einschließlich eines Fokus auf ideale Baby-Schlafzeiten während des Tages und der Nacht.

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Die Kombination beider Konzepte sollte zu einem glücklichen, ausgeruhten Baby führen.

Am Ende des Beitrags finden Sie auch eine praktische Tabelle, die Sie für das erste Lebensjahr Ihres Babys verwenden können.

Es enthält Weckzeiten, Informationen zur Gesamtzykluslänge und die Anzahl der Nickerchen.

Oder Sie können Ihre kostenlose Kopie des Weckzeitplans jetzt herunterladen, indem Sie auf klicken.

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Bevor Sie die spezifischen Weckzeiten für jede Altersgruppe erörtern, ist es wichtig, die Definition von „Weckzeit“ sowie die Art und Weise zu verstehen, wie diese Weckzeit für Ihr Baby erfolgen sollte.

Idealerweise setzen Sie mit Ihrem Kind einen ganztägigen Kurs um.

> Der Ess-Weck-Schlafzyklus ist ein unschätzbares Hilfsmittel für Eltern von Neugeborenen bis zum Alter von 1 Jahr.

Der Ess - Weck - Schlaf - Zyklus ist Teil der.

Es wird Ihnen helfen und Ihre Tage werden reibungslos und vorhersehbar verlaufen.

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Der Hauptvorteil dabei ist, dass Ihr Baby sich nicht mehr auf das Einschlafen verlässt und es im Allgemeinen einfacher hat, sich wieder einzuschlafen, wenn es während eines Nickerchens oder nachts aufwacht.

Als nächstes müssen wir die Definition der Wachzeit des Babys verstehen.

Diese "Wach" -Zeit umfasst sowohl den Ess- als auch den Wach-Teil des Ess-, Wach- und Schlafzyklus.

Wenn von einer „Zykluslänge“ gesprochen wird, bezieht sich dies auf den gesamten Zyklus.

Schauen wir uns in diesem Sinne die spezifischen Wachzeiten für Säuglinge in ihrem ersten Lebensjahr genauer an…

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- Wachzeit: minimal, gerade lang genug für eine volle Fütterung

Neugeborene Wachzeiten können sich schwer anfühlen.

Sie schlafen so viel.

Eine häufige Frage, die Eltern für vertrauenswürdiges Google haben, lautet jedoch: "Wie lange sollte ein Neugeborenes wach sein?", "Wie lange bleiben Neugeborene wach?", "Wie lange sollte ein Baby wach sein?" Usw. usw. und viele Variationen davon!

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Wenn Sie sich also das Gleiche fragen, sind Sie nicht allein.

Und wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen, um ein Neugeborenes tagsüber wach zu halten, sind Sie mit diesem Gefühl nicht alleine.

> „Während der ersten zwei Lebenswochen hat Ihr Baby keine andere Weckzeit als die Fütterungszeit.

Die Fütterungszeit Ihres Babys ist seine Weckzeit, denn das ist alles, was ein Neugeborenes bewältigen kann, bevor der Schlaf seinen kleinen Körper überholt. “

Mit anderen Worten, betonen Sie nicht.

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Wenn Ihr Baby die ganze Zeit schläft und nur zum Füttern wach ist, geht es Ihnen gut.

Alles, worauf Sie sich wirklich konzentrieren müssen, ist, Ihr Baby für die Fütterung wach zu halten und es voll zu füttern, damit es länger schläft.

Dann kommt die Frage: "Wenn mein Neugeborenes schläft, soll ich aufwachen, um zu füttern?"

Ja.

Sie müssen Ihr Baby am Ende eines Zyklus wecken.

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Abhängig von Ihrer Situation hat Ihr Neugeborenes eine Zyklusdauer von 2-3 Stunden.

Denken Sie daran, dass dieser Zyklus aus Essen, Wachen und Schlafen besteht.

Unser Kinderarzt hat uns in einen zweistündigen Zyklus versetzt, da Caroline mit 37 Wochen geboren wurde.

Die meisten Babys können jedoch direkt in den 3-Stunden-Zyklus fallen.

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Da das Neugeborene im Alter von 1 bis 2 Wochen nur so lange wach ist, dass es voll gefüttert werden kann, besteht der größte Teil dieses Zyklus aus Schlaf.

Wenn die 3-Stunden-Zyklusmarke erreicht ist, wecken Sie Ihr Baby, damit Sie erneut füttern können. Das Wecken Ihres Babys während der Tage ist aus zwei Gründen hilfreich:

- Es stellt sicher, dass Sie den ganzen Tag über genügend Nahrung zu sich nehmen.

- Es hilft Ihrem Baby, den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu lernen.

Tag und Nacht zu unterscheiden ist ein weiteres Hauptziel in diesem Alter.

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Andernfalls haben Sie ein Neugeborenes nachts wach, wenn Sie möchten, dass es schläft.

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Ab der 3-4-Wochen-Marke haben Babys tatsächlich eine merkliche Weckzeit.

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Tatsächlich könnte es Ihnen schwer fallen, Ihr Neugeborenes zum Nickerchen zu bringen!

Der Zeitplan ist in diesem Alter einfach ein Ziel.

Es ist jedoch ein Zeitalter, in dem sich der Zeitplan für uns unglaublich frustrierend anfühlte.

Unsere Tochter wollte früher essen, später ein Nickerchen machen und alles schien einfach nicht zu funktionieren.

Macht durch diese harte Phase.

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Füttern Sie Ihr Baby früh, wenn es das braucht.

Lassen Sie Ihr Baby ein Nickerchen machen, wie Sie können.

Sie können sich später darum kümmern.

Konzentrieren Sie sich weiterhin darauf, alle Fütterungen zu erhalten und zu den richtigen Fütterungszeiten aufzuwachen.

> Klicken Sie hier, um Beispielpläne der Babywise Mom für den ersten Monat zu lesen.

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- Wachzeit: 1 Stunde - 1 Stunde 10 Minuten

Die Weckzeit für ein 2 Monate altes Kind entspricht dem ersten wirklich interaktiven Monat.

Ihr Baby fängt an, Spaß zu haben, und die Weckzeitblöcke können wirklich genutzt werden!

Unsere Wachzeit in diesem Alter bestand aus Bauchzeit, Zeit in der Schaukel, Spaziergängen und wir begannen sogar.

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> Mit der fangen der Zeitplan und die Routine wirklich an, zusammenzupassen.

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Weckzeit für ein 3 Monate altes Kind - es macht so viel Spaß!

Wir haben den Türsteher in diesem Alter vorgestellt.

Babys fangen in diesem Alter an, nach Spielzeug zu greifen, damit Sie endlich ein paar lustige Dinge zum Spielen einführen können.

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Die Weckzeit für 3 Monate alte Kinder beträgt ca. 1,5 Stunden.

Es ist endlich eine schöne Zeit, die es Ihnen ermöglicht, ein bisschen mehr aus dem Haus zu kommen und auch einige lustige Aktivitäten zu machen.

Der Zeitplan im Allgemeinen passt wirklich in dieses Alter.

Nickerchen sind auch in einem guten Rhythmus.

Dies ist der Monat, in dem ich endlich das Gefühl hatte, dass alles funktioniert hat !!

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Mit Nickerchen kann man den ganzen Tag ein paar kurze Nickerchen machen.

Sie werden bald herauswachsen, wenn sie lernen, Schlafzyklen zu verbinden.

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> Sie fragen sich, was Sie mit Ihrem Baby während der Weckzeit tun sollen?

Wake Time im 4-Monats-Alter ist wieder eine ganz neue Welt!

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Babys fangen an, Geräuschen zu folgen, so dass einige lustige Spiele damit erstellt werden können.

In diesem Alter ist Erkunden das Beste - drinnen und draußen.

Nutzen Sie die Weckzeit von 2 Stunden, indem Sie Ihr Baby neuen Dingen in seiner Umgebung aussetzen.

Geben Sie ihnen von hier aus weiterhin ein unabhängiges Spiel.

Sie werden nur eine positive Entwicklung feststellen!

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Wir haben auch in diesem Monat ein Schlaftraining gemacht.

Feste Lebensmittel nehmen Ihrem Baby am Ende einen Teil der „Weckzeit“.

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Schauen Sie sich diese Beiträge an, bevor Sie mit festen Lebensmitteln beginnen:

Sie können meine empfohlenen Zeitpläne ausdrucken, die Fütterungszeiten, Wachzeiten, Nickerchen und mehr enthalten!

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Die Weckzeit im fünften Monat entsprach für uns in etwa der des vierten Monats.

Caroline versuchte, das Nickerchen zu boykottieren und hatte längere Weckzeiten, war aber nicht damit einverstanden.

Gelegentlich wollte sie auch längere Nickerchen.

Ich ging mit der Strömung und ließ sie so lange schlafen, wie sie wollte, für die ersten beiden Nickerchen.

Wenn sie länger schlief, ließ ich das Nickerchen mit ihr aus.

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