Baby-Schlaf-Richtlinien - Neugeboren bis 12 Monate

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Als ich ein Neugeborenes hatte, gab es wohl nichts, von dem ich mehr besessen war als vom Schlafen.

Also fragte ich Alanna, ob sie ein bisschen darüber nachdenken würde, wie viel ein Baby schlafen sollte.

Es gibt Ihnen vielleicht nicht den zusätzlichen Schlaf, nach dem Sie sich sehnen, aber zumindest haben Sie einen Rahmen, damit Sie nicht glauben, dass etwas nicht stimmt, wenn Ihr Neugeborenes keine drei Stunden Nickerchen macht - nicht, dass ich etwas darüber wissen würde.

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::Husten::

Den Zeitplan für den Schlaf Ihres Babys verstehen:

Das erste, was ich Eltern von Neugeborenen erzähle, ist, den Druck abzubauen.

In diesem Stadium gibt es keine wirklichen Schlafregeln, und biologisch kann Ihr Baby keinen Zeitplan für den getakteten Schlaf einhalten.

Was ist los?

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Im ersten Lebensmonat schläft Ihr Baby die meiste Zeit.

Sie können jeweils 2,5 bis 4 Stunden und zwischen den Schlafphasen bis zu 45 Minuten bis 1 Stunde oder länger schlafen.

Ihr Tag- und Nachtschlaf ist unorganisiert und es gibt keine konsistenten Schlafmuster.

Der Nachtschlaf wird nicht gefestigt und das Baby wird die ganze Nacht gefüttert.

Obwohl bis Tag 1 ein sicherer Schlafraum geschaffen werden sollte, gibt es zu diesem Zeitpunkt keine Gewohnheiten, die nicht rückgängig gemacht werden können, wenn das Baby etwas älter ist.

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