Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Galerie von Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Es ist nicht zu übersehen, dass diese Schwangerschaft zu 100% anders ist als bei Andrew: von unserem Lebensstil und unserer Ernährung bis zu unseren Überzeugungen, Sorgen und Wünschen während der Schwangerschaft.

Wir entscheiden uns dafür, die Geburt zu Hause bequem von zu Hause aus zu erledigen, und achten darauf, dass wir das Kabel nicht festklemmen, bis es nicht mehr pulsiert.

Ein weiterer bedeutender Unterschied ist die Tatsache, dass ich KEINE Ahnung hatte, welche ätherischen Öle während meiner Schwangerschaft mit Andrew vor 5 Jahren vorlagen.

Selbst jetzt, in meinem zweiten Trimester, habe ich noch nicht das Gefühl, dass ich genug Informationen über ätherische Öle weiß, um sie sicher während meiner Schwangerschaft und nach der Geburt zu verwenden.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Ich weiß nur, dass sie therapeutische Eigenschaften haben, die ich ausnutzen könnte, aber ich habe gehört, dass einige ätherische Öle für eine Schwangerschaft nicht sicher sind.

Also wandte ich mich an meine Lieblingsaromatherapeutin Retha Nesmith von Plant Therapy, um einige Fragen zu beantworten, die ich zur sicheren Anwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt mit Ihrem neuen Bündel Freude hatte.

Es hat mir viel Verwirrung gebracht und mir das Vertrauen gegeben, ätherische Öle sicher zu verwenden.

Ich hoffe, es geht dir genauso!

Retha und ich haben im vergangenen Jahr eng zusammengearbeitet, um großartige DIY- und Informationspostings über ätherische Öle bei Naturally Loriel zu veröffentlichen.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Vor einigen Monaten half sie bei der Beantwortung einiger Fragen, die ich in Bezug auf den allgemeinen Überblick über ätherische Öle hatte.

einschließlich der Sicherheit, der Begriffe und anderer Aspekte, von denen Sie möglicherweise nicht zu viel hören.

Loriel: Welche Öle können im ersten Trimester nicht verwendet werden?

Retha: In Essential Oil Safety listet Robert Tisserand Öle auf, die während der Schwangerschaft und Stillzeit auf keinen Fall verwendet werden dürfen.

Einige dieser Öle sind Anis, Birke, Karottensamen, Cassia, Zimtrinde, Zypresse, Fenchel, Ho-Blatt, Ysop, Lavendel, Myrrhe, Oregano, Salbei, Rainfarn und Wintergrün.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

* Hinweis: CT bedeutet Chemotyp.

Wenn Sie eines der oben genannten Öle sehen und es nicht auflistet, um welchen Chemotyp es sich handelt, fragen Sie bitte den Verkäufer des Öls.

In finden Sie auch eine Liste der ätherischen Öle, die während der Schwangerschaft und Stillzeit eingeschränkt werden sollten.

Einige der in dieser Liste enthaltenen Öle sind Zitronenmelisse, Zitronengras, May Chang und Melissa.

Ich persönlich empfehle nicht, ätherische Öle im ersten Trimester topisch zu verwenden.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Ätherische Öle können sehr hilfreich bei Übelkeit im ersten Trimester sein, aber ich empfehle, sie nur bei Bedarf und durch Inhalation zu verwenden.

Sie können einen persönlichen Inhalator mit Ölen wie Pfefferminze, Ingwer, Dill, grüner Minze, rosa Grapefruit oder Zitrone zusammenstellen oder diese Öle bei Bedarf in der Luft verteilen.

Loriel: Gibt es Bedenken hinsichtlich der Verwendung von ätherischen Ölen im ersten Trimester?

Retha: Ein sich entwickelndes Baby ist während der Schwangerschaft, insbesondere aber in den ersten drei Monaten, sehr anfällig.

Eines der größten Probleme ist die Toxizität.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Es wird angenommen, dass einige chemische Bestandteile in einigen ätherischen Ölen in die Plazenta übergehen.

In den meisten Fällen ist nicht bekannt, wie viel Schaden angerichtet werden muss.

Obwohl es einige Bedenken hinsichtlich der oben aufgeführten Öle gibt und andere, die nicht aufgeführt sind, ist derzeit nicht wirklich bekannt, inwieweit diese Bedenken bestehen.

Ich sage immer, ich wäre lieber in Sicherheit als in Verlegenheit!

Besonders mit meinen Babys!

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Loriel: Ich habe es mit ernsthafter Übelkeit zu tun - was und wie kann ich es verwenden?

Retha: Einige Öle, die während der Schwangerschaft sicher angewendet werden können und auch bei Übelkeit helfen, sind Pfefferminze, Ingwer, Dill, grüne Minze, rosa Grapefruit, Zitrone usw. Meine Lieblingsmethode, um diese ätherischen Öle während der Schwangerschaft bei Übelkeit einzusetzen, ist in ein persönlicher Aromatherapie-Inhalator.

Auf diese Weise können Sie genau steuern, wann Sie diese Öle einatmen.

Sie können die Öle auch mit Ihrem Lieblingsdiffusor verteilen oder im zweiten und dritten Trimester verdünnt auf Ihre Brust oder Ihr Handgelenk auftragen.

Loriel: Ich fühle mich in meinem ersten Trimester erschöpft - was ist für mich sicher und wie verwende ich es am besten?

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Retha: Zitrone und Pfefferminze sind meine beiden persönlichen Lieblings-ätherischen Öle, die mir tagsüber zusätzlichen Auftrieb geben.

Ich verwende diese Öle auch gerne in einem persönlichen Inhalator.

Es macht es bequem, die Inhalatoren überall hin mitzunehmen.

Wann immer ich einen zusätzlichen Energieschub benötigte, holte ich einfach mein Öl heraus und atmete es ein.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Plant Therapy

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Loriel: Ich fühle mich wie auf einer Achterbahnfahrt - gibt es ätherische Öle, die ich während meiner gesamten Schwangerschaft verwenden kann, um zu helfen?

Retha: Einige Öle, die bei diesen Stimmungsschwankungen helfen können, sind Bergamotte, Geranie, Lavendel, Mandarine, Petitgrain und Rose Absolute.

Loriel: Mein Bauch fängt an zu jucken - welche Öle helfen am besten bei trockener, juckender Haut?

Retha: Ich würde Trägeröle und Körperbutter mit einer sehr geringen Verdünnung von ätherischen Ölen empfehlen.

Einige ätherische Öle, die bei Hautproblemen während der Schwangerschaft helfen können, sind Cedarwood Atlantica, Copaiba, Lavendel, Palmarosa, Patchouli und Helichrysum italicum.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Loriel: Meine Libido ist gering - gibt es Öle, die mir in diesem Bereich helfen können?

Retha: Patchouli und Lavendel können manchmal in diesem Bereich helfen.

Ich empfehle auch, sich viel auszuruhen, niemand hat Lust, etwas zu tun, wenn er extra müde ist, ätherische Öle zu verwenden, um Energie zu gewinnen, und insgesamt nur besonders gut auf sich selbst und den Kleinen aufzupassen, der in dir wächst!

Loriel: Welche Art von Ölen sollte während meiner gesamten Schwangerschaft vermieden werden?

Retha: Ich habe einige dieser Öle in der ersten Frage erwähnt, aber hier ist eine Zusammenfassung davon:

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Ätherische Öle, die während der Schwangerschaft und Stillzeit auf keinen Fall verwendet werden dürfen: Einige dieser Öle sind Anis, Birke, Karottensamen, Kassie, Zimtrinde, Zypresse, Fenchel, Ho-Blatt, Hyssop, Lavendel, Myrrhe, Oregano, Salbei, Rainfarn und Wintergreen.

Ätherische Öle, die während der Schwangerschaft und Stillzeit eingeschränkt werden sollten: Einige der in dieser Liste aufgeführten Öle sind Zitronenmelisse, Zitronengras, May Chang und Melissa.

Loriel: Welche typischen Öle werden verwendet, um arbeitende Mütter entspannt und komfortabel zu halten?

Retha: Lavendel ist immer am beliebtesten!

Muskatellersalbei, obwohl nicht empfohlen, während der Schwangerschaft, kann während der Wehen und Entbindung verwendet werden, um Stress abzubauen und bei Schmerzen zu helfen.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Einige Leute sagen sogar, dass Muskatellersalbei ein wirksameres Anti-Stress-Öl ist als Lavendel!

Loriel: Welche Öle sind jetzt, da ich stille, nicht ungefährlich, wenn ich sie in der Nähe von Babys habe?

Retha: Es gibt viele Öle, die ich für Ihr Baby nicht empfehlen würde.

Es wird einfacher sein, Öle aufzulisten, die Sie für Ihr Baby verwenden können.

Wenn Sie ätherische Öle für Ihr Baby verwenden, empfehlen wir Ihnen, ätherische Öle zu verwenden, die sich als die sichersten für Kleinkinder herausgestellt haben.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Die Pflanzentherapie macht dies für Mütter sehr einfach.

Wir haben eine, die von THE Essential Oil Safety Experte Robert Tisserand formuliert wurde.

Wir kennzeichnen jedes einzelne Öl auch mit einem KidSafe-Stempel, wenn dieses Öl für Kinder unbedenklich ist.

Bei der Verwendung von ätherischen Ölen bei kleinen Kindern ist es auch wichtig, ein paar Dinge zu beachten.

- Wenn Sie ätherische Öle mit einem Baby zu Hause verteilen, empfehle ich, dass Sie diese verteilen, wenn das Baby nicht im Zimmer ist.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Babys können uns nicht sagen, ob sie den Duft nicht mögen oder ob der Duft zu überwältigend ist.

Daher empfehle ich Ihnen, in einem Raum zu diffundieren, in dem sich das Baby zu diesem Zeitpunkt nicht aufhält.

Ich empfehle Ihnen auch, die Diffusionsrichtlinie von 30 Minuten ein und 60 Minuten aus zu befolgen.

- Verdünnen, verdünnen, verdünnen!

Babys und Kleinkinder können die vielen Vorteile von ätherischen Ölen nutzen, wenn die Mutter die Öle richtig verdünnt und sie topisch auf sich selbst anwendet.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

* Hinweis: Ich rate davon ab, bei Neugeborenen ätherische Öle zu verwenden.

Es wird nicht sehr oft benötigt und ich empfehle niemals, Öle zu verwenden, nur weil Sie sie haben.

Wir müssen uns daran erinnern, dass ätherische Öle aus sehr starken chemischen Bestandteilen bestehen.

Babys entwickeln sich immer noch und wir wollen kein Risiko eingehen, mit dieser Entwicklung herumzuspielen.

Wenn Sie ätherische Öle verwenden möchten, um Ihrem Baby zu helfen, empfehle ich Ihnen, die Öle topisch auf die Mutter und die richtige Verdünnung anzuwenden.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Das Baby kann dann die Vorteile der Öle durch Inhalation erhalten, wenn die Mutter das Baby in der Hand hält und / oder stillt.

Loriel: Welchen Schaden kann man mit ätherischen Ölen anrichten, die nicht für Babys gedacht sind?

Retha: Die zwei offensichtlichsten Probleme sind ätherische Öle, die heiß sind und das Baby verbrennen können.

Einige dieser heißen Öle sind Pfefferminze, Gewürznelke, Zimtrinde und -blatt, Cassia, Oregano usw. Ein weiteres Problem ist, dass es einige ätherische Öle mit hohem Menthol- und Cineolgehalt gibt, von denen gezeigt wurde, dass sie bei kleinen Kindern Atemprobleme verursachen.

Diese beiden chemischen Bestandteile stimulieren Kälterezeptoren in der Lunge, was bei kleinen Kindern einen Reflex auslöst und die Atmung erheblich verlangsamen kann, manchmal gefährlich.

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

> „Bei Säuglingen ist große Vorsicht geboten.

Da Neugeborenenhaut erst im Alter von drei Monaten reift, ist sie empfindlicher und durchlässiger für ätherische Öle.

Ein Neugeborenes ist aufgrund seiner geringeren Stoffwechselkapazität auch weniger für Nebenwirkungen gerüstet als ein Erwachsener. Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten umso mehr für Frühgeborene. Hier ist es ratsam, die Verwendung von ätherischen Ölen zu vermeiden. “- Sicherheit von ätherischen Ölen

Loriel: Ich scheine immer zu vergessen, ätherische Öle als natürliches Heilmittel gegen Stress, Wiederbelebung und Entspannung zu verwenden.

Irgendwelche Tipps, wie man sich erinnert?

Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

Retha: Pfefferminze und Rosmarin helfen bei Gedächtnisverlust ????

Ich empfehle nur langsam anzufangen.

Wählen Sie einige Ihrer Hauptanliegen aus und erfahren Sie alles über die sichere und effektive Verwendung von ätherischen Ölen für diese Anliegen.

Wenn Sie lernen, fällt es Ihnen leichter, sich zu erinnern, da Sie über diese Wissensbasis verfügen, auf die Sie zurückgreifen können!

-] Retha: Eine letzte Sache, mit der ich enden möchte ...

Das könnte Sie auch interessieren

 

Tags über Ätherische Öle 101: Was Sie über die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft und nach der Geburt wissen müssen

, , Mode, Moda, , Tipps, , Fotoshooting, , , , Sport, , Outfits, , , Fotografie, , , , , , , Kunst, , Ideen, , , , Stil, , , Teen, , , Kleidung, , , , , , , , , , Übergröße, Fotoshooting, Fotografie, Kleider, , , , DIY, , Arbeit, , , , , , , , , , , , Fotoshooting, , , , , , , , , , , , Paar,