6 Möglichkeiten, Ihrem Baby beizubringen, alleine einzuschlafen

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6 Möglichkeiten, Ihrem Baby beizubringen, alleine einzuschlafen

6 Möglichkeiten, Ihrem Baby beizubringen, alleine einzuschlafen

Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen bringen viele Emotionen und Erschöpfungszustände mit sich.

Die meisten Mütter sagen, dass sie es genießen, ihr Neugeborenes in den Schlaf zu wiegen und zuzusehen, wie diese süßen Babywimpern vor Träumen flattern.

Aber Babys wachsen schnell und früher als später sind Sie bereit, die Schlafenszeit zu verkürzen, damit Sie sich selbst etwas Schlaf holen können.

Stundenlange Rocking-Sessions scheinen nicht mehr so ​​lustig zu sein!

6 Möglichkeiten, Ihrem Baby beizubringen, alleine einzuschlafen

Sie sind bereit, damit Ihr Kind anfängt, sich in den Schlaf zu versetzen, was auch nachts zu längeren Ruhephasen führt.

Es ist eine wichtige Entwicklungskompetenz für Ihr Baby und eine, die es bei der Schlafenszeit bis ins Kleinkindalter unterstützt.

Es gibt viele Methoden, aber wir halten uns nur an einige grundlegende Methoden, mit denen Sie Ihrem Baby helfen können, selbstständig einzuschlafen.

Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie!

1. Erstellen Sie eine Routine und halten Sie sich an diese

6 Möglichkeiten, Ihrem Baby beizubringen, alleine einzuschlafen

Viele Erwachsene finden Routinen langweilig, aber Babys finden sie beruhigend.

Wenn ein Baby an einer beständigen Routine teilnimmt, bleibt wenig Raum für Verwirrung, die zu einem Widerstand gegen die Schlafenszeit führen kann.

Finden Sie eine Routine, die zu Ihnen passt, z. B. Essenszeit, Badezeit, Babymassage, Lesen eines Buches und schließlich Schlafenszeit.

Ihr Baby weiß, was es erwartet und fühlt sich beim Einschlafen sicher.

2. Mahlzeiten vom Schlaf trennen

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